fbpx Skip to content
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Menu
0
Twój koszyk jest pusty

5 MOCY- Przez żołądek do serca

Warsztaty kulinarno – rozwojowe „Przez żołądek do serca” przeznaczone są dla wszystkich, którzy chcą zgłębić tajniki Ajurwedy i poznać zasady komponowania posiłków, tak aby czuć się LEKKO i ZDROWO.

Każdy posiłek może Cię wspierać lub zaszkodzić – po warsztacie będziesz wiedziała na co zwrócić uwagę by dobrze wybrać!

5 mocy na talerzu, czyli kuchnia relacji pokarmów, smaków i emocji – warsztat kulinarno- rozwojowy dla tych, KTÓRZY SĄ zmęczeni:
📍różnymi dietami,
📍liczeniem kalorii,
📍odmawianiem sobie prawie wszystkiego

I CHCĄ:
📍znaleźć łagodność do siebie na swoim talerzu
📍ODŻYWIAĆ się zamiast ŻYWIĆ,
📍uzdrawiać swoje ciało i życie tym co jesz,
📍mieć energię i siłę do działania
📍patrzeć na swój talerz jak na miłość do siebie
📍uwierzyć, że nawet kiedy pracują, zajmują się domem i tysiącem innych spraw, mogą odżywiać się z miłością do siebie.

NA TYM WYJEŹDZIE DOWIESZ SIĘ:

🔹 Jak to, co jesz wpływa na Twoją motywację i chęć do działania.
🔹 Które smaki mają jakie moce.
🔹 Jak pokarmem regulować nadmiar żywiołów.
🔹 Jak używać przypraw zgodnie z Twoją konstytucją i potrzebami.
🔹 Jak komponować posiłki tak, aby służyły Twojemu zdrowiu.
🔹 Kiedy i co najlepiej jeść.
🔹 Jak wydobyć z pokarmów wszystko, co niezbędne do odżywiania siebie.
🔹 Jaka jest różnica pomiędzy oczyszczaniem a postem. Czy i kiedy służą każdemu.
🔹 Modne diety – czy dla każdego.
🔹 Poznasz metody ajurwedyjskie na zwiększenie odporności.
🔹 Poznasz sposoby jak powiedzieć NIE przy stole.
🔹 Jak emocje wpływają na Twój metabolizm.
🔹 Jak, to co jesz wpływa na Twoją motywację i chęć do działania.
🔹 Jak intuicja może prowadzić Cię w Twojej osobistej diecie.

JAK BĘDZIEMY SPĘDZAĆ CZAS

6 – 7 Ajurwedyjskie rytuały na początek dnia
7- 8 Joga
13 -14 Obiad
19 Kolacja

Oprócz tego będziemy działać w myśl zasady „praktyka czyni mistrza” 💪

♦️ witać dzień po ajurwedyjskie
♦️ świadomie oddychać
♦️ wspólnie gotować i odkrywać smaki na nowo
♦️ dzielić się tym co przygotujemy wspólnie
♦️ słuchać siebie w intuicji, mowie i śpiewie
♦️ tańczyć siebie i to co w nas gra
♦️ jogować
♦️ inspirować się nawzajem i naturą, która nas otacza
♦️ trawić wszystko co się wydarza
♦️ być dla siebie dobrzy
i wszystko na co będziemy mieć ochotę, a może na pluskanie się w bani? 😊

Gwarantujemy wiedzę, naukę przez zabawę, otwarte serca, rozmowy na każdy temat pod kocykiem i w towarzystwie niesamowitych aromatów, no i niespodzianki, bo kto ich nie lubi 😀

Dla chętnych zabiegi dodatkowo płatne‼️

✅ Konsultacja ajurwedyjska
✅ Masaż Abhyanga i shirodhara
✅ Zabieg Access Bars®
✅ Świecowanie uszu
✅ Masaż Reiki

Proponowany przez nas program jest ramowy, możliwa modyfikacja w zależności od pogody i potrzeb uczestników.

Twoja inwestycja: 1795 zł.

Już dziś możesz zarezerwować miejsce dla siebie wpłacając zadatek 1000 złotych na konto (możliwość wpłaty w dwóch ratach): Hanna Knapik Wiedza
91 1020 2892 0000 5502 0816 7233

Przed zapisem lub jeżeli masz dodatkowe pytania, to śmiało dzwoń na jeden z numerów :
💃🏻 Hania +48 795 521 283
💃🏻 Magda +48 606 450 421
💃🏻 Iwona +48 602 343 966

DOŁĄCZ DO GRUPY:
https://www.facebook.com/groups/3334182846793743

Prowadzące:

@Iwona Ciepał @Magda Budzowska-Barcik @Hania Wiedza

Co nas łączy i czym chcemy się podzielić ⬇️⬇️

❇️ Patrzymy szerzej i to co zobaczymy przekuwamy na konkretne działania.
❇️ Wszystko jest ciągłą zmianą, dlatego umiejętność przystosowania się do niej z lekkością i łatwością jest darem i elementem spokojnego, zdrowego, szczęśliwego życia.
❇️ Nieustanny rozwój jest dla nas remedium na zmianę i dlatego będzie on również jednym z elementów tego wyjazdu.
❇️ Życie przyprawiamy dobrym humorem, pozytywną energią, wzajemnym wsparciem i wspólną zabawą, nie tylko kiedy dzieje się dobrze, ale zwłaszcza wtedy kiedy jest trudniej,
❇️ Wszystkie 3 kochamy Ajurwedę i nie tylko ją studiujemy rozwijając nasze kompetencje, ale i praktykujemy na co dzień – mając dzieci, mężów/partnerów, faktury do zapłacenia i po prostu najzwyklej w świecie momenty, w których nie wiemy jak się nazywamy😀
❇️ Ważna jest dla nas jakość.
❇️ Jesteśmy aktywnymi członkami Polskiego Stowarzyszenia Ajurwedy Prana i dbamy o jakość naszych usług zgodnie z jego standardami i w pełnym zaangażowaniu robimy to najlepiej jak potrafimy. W naszym rozumieniu gwarantuje to nie tylko bezpieczeństwo naszym klientom, ale i wsparcie w drodze do zdrowia, szczęścia i długiego życia.
❇️ Ogień jest bezdyskusyjnie żywiołem, który nas łączy… nie tylko grzeje serca i nasze ciała, ale robi to tak, że wytwarza pasję, energię ciepła i energię działania, odwagi, którą zarażamy innych, bo tyle jej mamy😀.

Tym wszystkim chcemy również podzielić się z Tobą, abyś wspierała siebie, swoje zdrowie, swoją rodzinę, swoje marzenia i plany😍.

Gdybyś czuła potrzebę wiedzieć jeszcze więcej o nas to zerknij:
https://stowarzyszenieprana.pl/festiwal-ajurwedy/
lub na nasze strony :
http://pasjonatkaajurwedy.pl
https://yourveda.pl
https://haniawiedza.pl

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *