Poznajmy się!

Nazywam się Iwona Ciepał. Jestem certyfikowaną konsultantką Ajurwedy I i II stopnia oraz refleksologiem. Kurs ukończyłam w Instytucie Jiva Ayurveda w Indiach. Holistycznym podejściem do zdrowia i człowieka interesuje się od wielu lat. Pasjonuje mnie naturoterapia i alternatywne metody leczenia oraz świadome dbanie o jakość życia. Właśnie dlatego Ajurweda jest mi tak bliska. Praktykuję ją od wielu lat – począwszy od medytacji, przez jogę, aż po dietę. Wiedzę czerpię z wielu dziedzin życia. Weryfikuję ją i wprowadzam do mojej codzienności.

Ajurweda pomaga mi prowadzić aktywny tryb życia i przede wszystkim, cieszyć się każdą jego chwilą. To dzięki jej zaleceniom – stylowi życia, diecie i zabiegom, mam dobre samopoczucie, energię i motywację do działania. Kocham aktywność fizyczną, przede wszystkim tą, która daje mi możliwość kontaktu z przyrodą i możliwość docenienia jej piękna – wspinaczkę górską, kitesurfing czy jazdę na nartach. Uwielbiam podróże – poznawać nowych ludzi, ich życie, kulturę, kuchnię, nowe miejsca, cieszyć się pięknem natury!

Jeśli Ty również chcesz żyć świadomie i zdrowo, zadbać o swój stan umysłu, ducha i ciała, skontaktuj się ze mną.