Co to jest Ajurweda?

W dosłownym tłumaczeniu, jest nauką o życiu. To jeden z najstarszych systemów medycznych świata, liczący co najmniej 5 tysięcy lat. Pochodzi z Indii i do dziś jest tam praktykowany. Czy wiecie, że ochrzczony ojcem medycyny Hipokrates stosował zasady Ajurwedy w leczeniu ludzi, a także budował na jej podstawie swoje idee?

Ajurweda to całościowe podejście do naszego zdrowia, diety, samopoczucia i przede wszystkim leczenia. Podczas terapii brane pod uwagę są wszystkie aspekty naszego życia, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. To obserwacja przyrody, natury, istot żywych oraz poszukiwanie synchronizacji umysłu, zmysłów, ciała i duszy.

To także poszukiwanie mądrości i doskonalenie samego siebie. Mówi się, że Ajurweda wie wszystko, tylko musisz ją dobrze poznać, aby wskazała Ci właściwą drogę. Dzięki niej zbadasz naturę człowieka, dowiesz się jak nie chorować, jak mieć dobre relacje z otaczającym Cię światem i zwyczajnie… jak być szczęśliwym!