Dziękuję za zapis! Poniżej możesz pobrać ebook „Układ nerwowy. 7 ajurwedyjskich rytuałów na wzmocnienie Twojego układu nerwowego”.
Uwaga! To jednorazowa oferta. Masz tylko 15 minut na decyzję. Po zamknięciu tej strony, okazja przepadnie!
Jeśli Twoje życie to ciągły stres, czujesz się chronicznie zmęczona i brakuje Ci energii, to warsztat „ODZYSKAJ SIŁY” to idealna szansa, by kompleksowo zatroszczyć się o swoje zdrowie i odzyskać siły.
DZISIAJ OTRZYMASZ 65% ZNIŻKI NA WARSZTAT – ZAPŁACISZ JEDYNIE
69 ZŁ
Cena regularna to 199 zł.
WARSZTAT ONLINE
ODZYSKAJ SIŁY: Ajurweda i Joga Kundalini na Zmęczenie i Stres.
Dołącz do praktycznego warsztatu dla kobiet, które chcą zregenerować ciało i umysł, pokonać zmęczenie i stres, oraz odnaleźć spokój dzięki sprawdzonym technikom Ajurwedy i Jogi Kundalini.
Czy czujesz się wyczerpana, bez energii, a stres odbiera Ci radość życia?
Wiele kobiet boryka się z przemęczeniem, problemami ze snem, trudnościami w koncentracji oraz uczuciem wypalenia i osłabienia. To wszystko są sygnały, że Twoje ciało i umysł potrzebują wsparcia.
Przywróć równowagę swojego ciała i umysłu dzięki sprawdzonym technikom Ajurwedy i Jogi Kundalini. Ten warsztat pomoże Ci zregenerować nerki i nadnercza, odzyskać energię i zapanować nad stresem.
Odkryj skuteczne sposoby na przywrócenie równowagi w swoim życiu dzięki prostym i sprawdzonym narzędziom. Zainwestuj w swoje zdrowie i samopoczucie już teraz.
Jeśli skorzystasz z tego, co oferuje nasz warsztat, gwarantujemy, że odzyskasz siłę, aby z łatwością stawić czoła codziennym wyzwaniom oraz znajdziesz czas i energię na realizację swoich pasji.
Nie czekaj! Zarezerwuj miejsce na warsztacie online i rozpocznij swoją podróż ku lepszemu samopoczuciu już dziś.
(CENA REGULARNA 199 ZŁ)
Jak warsztat „ODZYSKAJ SIŁY” pomoże Ci wrócić do formy?
Jakie zmiany poczujesz po wprowadzeniu wiedzy z warsztatu?
Znaczne zmniejszenie zmęczenia. Po warsztacie poczujesz przypływ energii i siły witalnej. Regularna praktyka Jogi Kundalini i wdrożenie ajurwedyjskich zaleceń pomoże Ci odzyskać witalność i chęć do działania na co dzień.
Ustąpienie problemów z bezsennością i poprawa jakości snu.
Bezsenność i przerywany sen są częstymi objawami chronicznego stresu i wyczerpania nadnerczy. Po warsztacie, dzięki zastosowaniu medytacji i technik relaksacyjnych, zaczniesz spać głębiej i spokojniej, co przyczyni się do lepszej regeneracji organizmu i większej energii w ciągu dnia.
Redukcja objawów stresu, takich jak nerwowość, napięcie mięśniowe czy bóle głowy.
Wysoki poziom stresu może manifestować się w ciele jako napięcie mięśni, bóle głowy czy nawet problemy trawienne. Nauczysz się technik, które będziesz mogła wykorzystać zawsze, gdy poczujesz, że stres zaczyna przejmować kontrolę nad Twoim życiem.
Poprawa koncentracji i zmniejszenie uczucia „mgły mózgowej”.
Wielu osobom towarzyszy uczucie „mgły mózgowej” – trudności w koncentracji, zapominanie, uczucie rozproszenia. Dzięki technikom medytacyjnym i ajurwedyjskim poprawisz swoją zdolność do koncentracji.
(CENA REGULARNA 199 ZŁ)
warsztat „Odzyskaj Siły” jest dla Ciebie jeśli:
każdego dnia budzisz się bez energii, czujesz się wyczerpana nawet po dłuższym odpoczynku.
codzienne wyzwania i presja sprawiają, że żyjesz w ciągłym napięciu.
trudno Ci się skupić, masz uczucie rozproszenia i trudności z jasnym myśleniem.
borykasz się z problemami ze snem – bezsenność, trudności z zasypianiem lub przerywany sen mogą wynikać z przemęczenia i stresu.
Twoje ciało wysyła sygnały, takie jak bóle głowy, napięcie mięśniowe czy problemy trawienne związane ze stresem.
zawsze byłaś osobą pełną życia i energii, a nagle zaczęłaś odczuwać wyraźny spadek sił.
interesują Cię holistyczne metody takie jak Ajurweda i Joga Kundalini, które wspierają ciało i umysł w naturalny sposób
chcesz świadomie dbać o swoje zdrowie, wprowadzać do życia zdrowe nawyki i czerpać z nich długoterminowe korzyści.
(CENA REGULARNA 199 ZŁ)
CO ZYSKASZ KORZYSTAJĄC Z WARSZTATU?
Regeneracja nadnerczy – Przywrócisz równowagę hormonalną i poczujesz przypływ energii.
Nadnercza odgrywają kluczową rolę w zarządzaniu stresem i produkcji energii. Gdy są osłabione, czujesz się ciągle zmęczona, brakuje Ci energii i trudno jest Ci się skoncentrować. Dzięki specjalnie dobranym ćwiczeniom Jogi Kundalini, przywrócisz równowagę hormonalną i wspomożesz regenerację nadnerczy, co pozwoli Ci odzyskać siły witalne i zwiększyć odporność na stres.
Obniżenie poziomu stresu – Nauczysz się prostych technik, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem.
Stres wpływa negatywnie na każdy aspekt Twojego życia – od zdrowia fizycznego po relacje z innymi. Dzięki technikom medytacyjnym, które poznasz podczas warsztatu, nauczysz się skutecznie redukować stres i napięcie. Medytacja pozwoli Ci uspokoić umysł, poprawić jakość snu i zwiększyć poczucie wewnętrznego spokoju, co przełoży się na lepsze samopoczucie każdego dnia.
Praktyczne zalecenia – Zdobędziesz wiedzę, jak naturalnymi metodami wspierać swoje zdrowie.
Ajurweda to system, który od tysięcy lat wspiera zdrowie ludzi na całym świecie. Podczas warsztatu dowiesz się, jak w prosty sposób wprowadzić ajurwedyjskie zasady do swojego życia. Otrzymasz konkretne wskazówki dotyczące diety, rytuałów codziennych oraz sposobów na wsparcie swojego organizmu, abyś mogła czuć się lepiej każdego dnia. Te proste, ale skuteczne metody pomogą Ci odzyskać energię i poprawić ogólne samopoczucie.
Poprawa jakości życia – Odzyskasz radość życia, lepszy sen i koncentrację.
Kiedy Twoje ciało jest zregenerowane, a umysł uspokojony, zaczynasz zauważać pozytywne zmiany w każdym aspekcie swojego życia. Lepsza jakość snu, większa koncentracja, bardziej zrównoważone emocje – to tylko niektóre z efektów, jakie osiągniesz dzięki udziałowi w warsztacie. Wzrośnie Twoja odporność na stres, a Ty poczujesz się pewniejsza siebie i bardziej zadowolona z życia.
Jak będzie wyglądał Warsztat:
Kryja na stres, zestaw wzmacniający nerki i nadnercza (33 min).
Kryja to zestaw dynamicznych ćwiczeń Jogi Kundalini, które zostały specjalnie dobrane, aby wspomóc regenerację nadnerczy. Praktyka ta łączy fizyczne ruchy z technikami oddechowymi i medytacją, aby pobudzić energię życiową, zredukować napięcie i wspierać równowagę hormonalną. Dzięki regularnemu wykonywaniu tej kryji, poczujesz przypływ energii, a Twoje ciało odzyska siły witalne.
Medytacja na obniżenie poziomu stresu (17 min).
Medytacja jest jednym z najskuteczniejszych narzędzi w radzeniu sobie ze stresem. Podczas warsztatu poznasz prostą, ale głęboko działającą medytację, która pomoże Ci uspokoić umysł, obniżyć poziom kortyzolu (hormonu stresu) i wprowadzić wewnętrzny spokój. Regularna praktyka tej medytacji pomoże Ci zachować spokój nawet w trudnych sytuacjach, poprawić jakość snu oraz zwiększyć ogólne poczucie szczęścia i równowagi.
1-godzinny warsztat Ajurwedy z konkretnymi zaleceniami co zrobić, kiedy czujesz się przemęczona i bez energii.
Ajurweda to starożytny system medyczny, który koncentruje się na harmonii ciała, umysłu i ducha. Podczas tego warsztatu dowiesz się, jak zidentyfikować swoje indywidualne potrzeby zdrowotne i wprowadzić do swojego życia zalecenia, które wspomogą regenerację i odzyskanie energii. Otrzymasz praktyczne wskazówki dotyczące diety, codziennych rytuałów, a także naturalnych metod wspomagających ciało w radzeniu sobie ze zmęczeniem. Dzięki tej wiedzy będziesz mogła świadomie zarządzać swoim zdrowiem i czerpać z ajurwedyjskich mądrości na co dzień.
Materiały dodatkowe i wsparcie po warsztacie
Po warsztacie otrzymasz dostęp do dodatkowych materiałów, które pomogą Ci utrwalić zdobytą wiedzę i kontynuować praktykę w domu. W materiałach znajdziesz: instrukcje do ćwiczeń, przepisy ajurwedyjskie na zwiększenie energii, techniki oddechowe oraz medytacje. Dodatkowo, przez 2 miesiące po warsztacie będziesz mogła liczyć na wsparcie i odpowiedzi na pytania, co ułatwi Ci wprowadzenie nowych nawyków do codziennego życia.
Każdy z tych elementów został starannie zaplanowany, aby kompleksowo wspierać regenerację ciała i umysłu, pomagając Ci odzyskać energię, spokój i radość życia.
(CENA REGULARNA 199 ZŁ)
Kim jesteśmy?
Nazywam się Iwona Ciepał i jestem zwolenniczką holistycznego podejścia do zdrowia. Wierzę, że kompleksowa opieka nad duszą, umysłem i ciałem jest kluczem do lepszego zdrowia fizycznego i psychicznego.
Moja fascynacja Ajurwedą zaczęła się lata temu, kiedy dzięki jej metodom odzyskałam zdrowie. Ta tradycja nie tylko przywróciła mi równowagę, ale także nauczyła żyć w zgodzie z sobą i pokazała, jak ważne są praca z emocjami i rozwój duchowy.
Odkryłam też Radykalne Wybaczanie Collina Tippinga, które pomogło mi przepracować trudne doświadczenia i transformować negatywne przekonania. Dzięki temu otworzyłam się na nowe możliwości. Jestem certyfikowaną konsultantką Ajurwedy I i II stopnia oraz członkinią Stowarzyszenia PRANA. Ukończyłam kursy w Instytucie Jiva Ayurveda w Indiach i nieustannie się doszkalam.
Jestem także refleksologiem, praktykiem Access Bars® i trenerem Radykalnego Wybaczania.
Moja misja to wspieranie innych w odzyskiwaniu równowagi, wykorzystując Ajurwedę, Radykalne Wybaczanie oraz inne techniki.
Specjalizuję się w pomaganiu radzenia sobie z wypaleniem, stresem i regulacją układu nerwowego.
Nazywam się Magdalena Nadowska – Dudzik. Jestem certyfikowanym nauczycielem jogi kundalini, a moją misją jest pomoc kobietom w odzyskaniu wewnętrznej harmonii i energii. Od wielu lat jestem związana z korporacyjnym światem liczb i stresu, jednak prawdziwe spełnienie znalazłam, zagłębiając się w jogę, numerologię i rozwój osobisty.
Moja podróż ku wewnętrznej przemianie zaczęła się od książek, które zmieniły moje nawyki i pomogły mi odnaleźć siebie. Głębokie zmiany przyszły podczas kursu nauczycielskiego jogi kundalini, gdzie codzienna praktyka i medytacja stały się moją drogą do pokochania siebie i odzyskania wiary w swoje możliwości.
Każdego dnia pracuję nad utrzymaniem równowagi między ciałem, duszą i umysłem, co przynosi mi niesamowitą wolność od ograniczających przekonań. Kiedy tej wiosny poczułam osłabienie, wiedziałam, że muszę zadbać o swoje ciało i odzyskać energię. Rozpoczęłam 40-dniową Kryję na stres, zestaw wzmacniający nerki i nadnercza, która przyniosła mi nowe siły już po tygodniu.
Moją codzienną rutyną są poranki z jogą kundalini, medytacją i pisaniem, zakończone spacerem po lesie. To mój czas, kiedy odnajduję spokój i przygotowuję się na wyzwania dnia. Chcę dzielić się z Wami swoimi doświadczeniami, aby każda z Was mógła poczuć, jak wielką moc ma w sobie. Dołącz do naszego warsztatu i odzyskaj siły, których potrzebujesz, by pokonać zmęczenie i cieszyć się życiem.
CO INNE KOBIETY MÓWIĄ O MNIE I PRACY ZE MNĄ
Nie pozwól, aby zmęczenie i stres nadal rządziły Twoim życiem. Każdy dzień, w którym czujesz się wyczerpana, pozbawiona energii i przytłoczona, to dzień stracony dla Twojego zdrowia i samopoczucia.
Wyobraź sobie, jak wspaniale byłoby obudzić się rano z poczuciem pełni sił, gotowa stawić czoła każdemu wyzwaniu. Możesz to osiągnąć, ale potrzebujesz odpowiednich narzędzi i wsparcia.
Dlaczego warto działać teraz?
- Każdy dzień zwłoki to dzień stracony dla Twojego zdrowia.
Z każdym kolejnym dniem, w którym nie podejmujesz działania, Twoje ciało i umysł mogą być coraz bardziej przeciążone stresem i zmęczeniem. Im szybciej zaczniesz pracować nad odzyskaniem sił, tym szybciej poczujesz się lepiej i odzyskasz kontrolę nad swoim życiem. -
Wsparcie na wyciągnięcie ręki.
Po warsztacie nie zostaniesz sama – otrzymasz materiały dodatkowe i wsparcie, które pomogą Ci wprowadzić nowe nawyki do codziennego życia. To nie jest jednorazowy warsztat – to inwestycja w Twoje długoterminowe zdrowie i samopoczucie. Decydując się teraz, masz pewność, że nie tylko zdobędziesz wiedzę, ale i otrzymasz narzędzia do jej praktycznego zastosowania. -
Zadbaj o siebie – teraz jest Twój czas.
Każda kobieta zasługuje na to, by czuć się dobrze we własnym ciele, pełna energii i wewnętrznej równowagi. Nie czekaj, aż zmęczenie i stres odbiorą Ci jeszcze więcej z Twojego życia. Zrób ten krok teraz, zainwestuj w siebie i swoje zdrowie.
ZADBAJ O SWOJE ZDROWIE I UREGULUJ UKŁAD HORMONALNY ORAZ NERWOWY W NATURALNY I SKUTECZNY SPOSÓB.
BRZMI DOBRZE?
TYLKO TERAZ
przez kilka minut, możesz dołączyć za jedyne 69 ZŁ
(CENA REGULARNA 199 ZŁ)