4 SPOTKANIA STACJONARNIE LUB ONLINE

1. KONSULTACJA AJURWEDYJSKA – określenie Twoich dominujących żywiołów oraz stanu zdrowia
2. JESTEŚ TYM CO TRAWISZ – poznasz zasady komponowania posiłków i nauczysz się odżywiać zgodnie ze swoją naturą.
3. JESTEŚ CZĘŚCIĄ NATURY  – poznasz rytm dobowy, energię jakie dominują i nauczysz się wykorzystywać moc jaką daje natura oraz nawyki budujące zdrowie
4. ZAOPIEKUJ SIĘ SOBĄ – terapeutyczna praca z ciałem i oddechem – poznasz masaże i terapie ajurwedyjskie rekomendowane dla Ciebie oraz zalecenia dotyczące samodzielnej pracy z ciałem i umysłem

JEŚLI:

• od dłuższego czasu doświadczasz problemów ze zdrowiem np: cierpisz na choroby autoimmunologiczne, choroby metaboliczne, choroby skórne itp.
• masz konkretne dolegliwości i nie wiesz do jakiego lekarza się udać
• byłaś u wielu specjalistów i nadal nie rozumiesz co Ci dolega
• masz problemy z koncentracją i nie możesz się skupić na jednej rzeczy
• masz obniżony nastrój i odczuwasz wewnętrzny niepokój
• chcesz zmienić swoje przyzwyczajenia, ale nie wystarcza Ci siły i motywacji – szybko wracasz do starych przyzwyczajeń
• potrzebujesz holistycznego podejścia – spojrzenia na Twoje ciało, umysł i emocje
• byłaś na konsultacji u lekarza ajurwedyjskiego i jego zalecenia nie są dla Ciebie zrozumiałe
• potrzebujesz wsparcia w wypracowaniu nowych nawyków
• chcesz wziąć udział w dłuższym procesie poznawania siebie i dochodzenia do zdrowia
• chcesz nauczyć się troszczyć o siebie holistycznie przy zmieniających się potrzebach organizmu i warunkach zewnętrznych

CO ZYSKASZ:

• poznasz swoją prawdziwą naturę i czynniki, które ją zaburzyły
• nauczysz się dbać o siebie na poziomie ciała
• poznasz metody pracy z umysłem i emocjami
• zyskasz świadomość swojego ciała i powodów swoich dolegliwoścI
• przy moim wsparciu zaczniesz prowadzać nowe nawyki, które bedą przybliżały Cię do odzyskania zdrowia
• dostaniesz konkretne i zrozumiałe wskazówki, dopasowane do Twoich dolegliwości

Każde spotkanie trwa 60 min.

Podczas tego procesu otrzymasz ode mnie materiały do pracy oraz wsparcie.